Perdre du gras en t’autorisant des restos 🤩
Oh oui, c’est possible !

Tu es à un clic de ta nouvelle vie !

🍕

Je t’accompagne selon TON rythme et ton style de vie, pour perdre du gras et/ou prendre du muscle, sans sacrifier ta vie sociale.

Et surtout… en préservant ta santé physique et mentale.

🧵

Parce que tu es unique, ton programme l’est aussi.

Avec Fitkey, tu bénéficies d’une approche sur mesure qui allie sport, nutrition, lifestyle et psychologie.

Un suivi 100% personnalisé, qui évolue avec toi et tes progrès.

👩🏻‍⚕

Une méthode validée par la Science, inspirée des recherches les plus récentes pour t’assurer des résutlats durables.

Découvre la méthode !

Une vision globale:

Pourquoi Fitkey ?

Selon moi, il est indispensable d’avoir une VISION GLOBALE, holistique, du processus de recomposition corporelle. Depuis près de 10 ans, l‘apparence physique de mes élèves n’est de loin pas la seule chose qui m’intéresse – beaucoup d’autres facteurs sont déterminants pour obtenir et surtout maintenir des résultats sur le long terme, dans une approche respectueuse et bienveillante de leur santé physique et psychique.

Mon « plus » ? En plus d’être coach en sport et en nutrition depuis de nombreuses années, je suis également psychologue.

Certifications acquises:
➜ Bachelor en Psychologie, Uni Genève
➜ Master en Psychologie Sociale et Appliquée, Uni Genève
➜ Fitness Training Instructor, FITSPRO
➜ Formation Bayesian Bodybuilding
➜ Nerdy Muscle Academy
➜ Diplômes « Nutrition: Allaitement & Grossesse », P&S International